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La girafe est le symbole de la hauteur de vue, et de la bienveillance.
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C’est seulement quand vous résistez à l’événement que vous êtes à sa merci. "Le sage ne se préoccupe pas des événements qui se produisent autour de lui. Le maître zen vivait dans une ville du Japon. On le tenait en haute estime et bien des gens venaient...
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Dans l'article du 28 octobre 2015, nous avons vu que la communication procédait en 4 étapes ; nous allons voir aujourd'hui l'importance que revêt chacune de ces étapes. L'observation : l’observation parfaite est neutre. Il s'agit de partager un constat....
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Cliquez sur le lien ci dessous pour expérimenter la cohérence cardiaque : quand la bille monte, respirez ; expirez lorsque la bille descend. Ressentez le calme vous gagner. https://www.youtube.com/watch?v=zM2gq8kYKyE
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La communication non-violente* procède en 4 étapes : l'observation d'une situation les sentiments éveillés par cette situation les besoins qui ont déclenché ces sentiments la demande de satisfaire nos besoins. Prenons l'exemple d'une mère, agacée du désordre...
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Combien de fois entendons-nous :" j'ai l'air calme, mais ça bouillonne a l'intérieur!" Voici la technique de J.H. Schultz "Le training autogène" : On respire 6 fois lentement, assise, les mains posées sur les cuisses. On répète 6 fois "je suis tout à...
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L'un des 5 postulats de la pensée positive, selon Emile Coué est : "Lorsqu'il y a lutte entre l'imagination et la volonté, c'est toujours l'imagination qui l'emporte sans aucune exception." Afin de rester positif, il nous faut donc cultiver notre imagination....
/image%2F1884534%2F20161230%2Fob_c9a6f0_reve.jpg "Halte aux bonnes résolutions")
/image%2F1884534%2F20161206%2Fob_459820_timidite.jpg "Je ne suis pas mes émotions")
/image%2F1884534%2F20160917%2Fob_8e8fd2_nelson-mandela.jpg "Nelson Mandela a écrit :")
/image%2F1884534%2F20160118%2Fob_792444_oeil.JPG "La PNL où comment piloter son cerveau ?")
/image%2F1884534%2F20160104%2Fob_010b64_stop-au-stress.gif "le mot le plus stressant du monde")
/image%2F1884534%2F20151218%2Fob_8cfa19_nuages.JPG "Comment atteindre la beauté intérieure ?")
/image%2F1884534%2F20151219%2Fob_442931_calendrier.jpg "Ancrer de nouvelles habitudes")
/image%2F1884534%2F20151119%2Fob_b21f1f_arbres-1442388813.jpg "Arbre de vie")
/image%2F1884534%2F20151119%2Fob_afa4f7_papillon.jpg "Oui mais")
/image%2F1884534%2F20151219%2Fob_2e2ae5_aztec.png "Les 4 accords tolteques")
