/image%2F1884534%2F20151028%2Fob_79a822_image.jpg)
La girafe océane : accompagnement de projet personnel et professionnel
La girafe est le symbole de la hauteur de vue, et de la bienveillance.
/image%2F1884534%2F20160118%2Fob_792444_oeil.JPG)
P.N.L. Programmation Neuro-Linguistique Richard Bandler explique que notre cerveau fonctionne tout le temps. Nous avons donc le choix, soit de le laisser tourner aléatoirement, au risque de penser à des souvenirs négatifs, soit de le laisser piloter par...
/image%2F1884534%2F20151219%2Fob_442931_calendrier.jpg)
Lorsqu'on veut intégrer une nouvelle habitude, 21 jours sont nécessaires pour ancrer le nouveau comportement, c'est-à-dire qu'au bout de 21 jours, l'être humain peut le faire sans effort, presque inconsciemment. Il faut savoir qu'au cours de cet apprentissage,...
/image%2F1884534%2F20151102%2Fob_886760_image.jpg)
Dans l'article du 28 octobre 2015, nous avons vu que la communication procédait en 4 étapes ; nous allons voir aujourd'hui l'importance que revêt chacune de ces étapes. L'observation : l’observation parfaite est neutre. Il s'agit de partager un constat....
/image%2F1884534%2F20151102%2Fob_cde1bc_image.jpg)
Cliquez sur le lien ci dessous pour expérimenter la cohérence cardiaque : quand la bille monte, respirez ; expirez lorsque la bille descend. Ressentez le calme vous gagner. https://www.youtube.com/watch?v=zM2gq8kYKyE
/image%2F1884534%2F20151102%2Fob_446df2_image.jpg)
La communication non-violente* procède en 4 étapes : l'observation d'une situation les sentiments éveillés par cette situation les besoins qui ont déclenché ces sentiments la demande de satisfaire nos besoins. Prenons l'exemple d'une mère, agacée du désordre...
/image%2F1884534%2F20151028%2Fob_e63868_image.jpg)
Combien de fois entendons-nous :" j'ai l'air calme, mais ça bouillonne a l'intérieur!" Voici la technique de J.H. Schultz "Le training autogène" : On respire 6 fois lentement, assise, les mains posées sur les cuisses. On répète 6 fois "je suis tout à...
/image%2F1884534%2F20161230%2Fob_c9a6f0_reve.jpg "Halte aux bonnes résolutions")
/image%2F1884534%2F20161206%2Fob_459820_timidite.jpg "Je ne suis pas mes émotions")
/image%2F1884534%2F20160917%2Fob_8e8fd2_nelson-mandela.jpg "Nelson Mandela a écrit :")
/image%2F1884534%2F20160118%2Fob_792444_oeil.JPG "La PNL où comment piloter son cerveau ?")
/image%2F1884534%2F20160104%2Fob_010b64_stop-au-stress.gif "le mot le plus stressant du monde")
/image%2F1884534%2F20151218%2Fob_8cfa19_nuages.JPG "Comment atteindre la beauté intérieure ?")
/image%2F1884534%2F20151219%2Fob_442931_calendrier.jpg "Ancrer de nouvelles habitudes")
/image%2F1884534%2F20151119%2Fob_b21f1f_arbres-1442388813.jpg "Arbre de vie")
/image%2F1884534%2F20151119%2Fob_afa4f7_papillon.jpg "Oui mais")
/image%2F1884534%2F20151219%2Fob_2e2ae5_aztec.png "Les 4 accords tolteques")
